Hvad er egenskaberne ved brygger gær

Brygger gær er en type enheds svamp, der bruges som hovedbestanddel til brygning, det er også almindeligt at bruge det til at fremstille brød og vin. Dette er dog ikke dets eneste anvendelse, da denne form for gær har flere fordele. Så meget, at det er gået fra det kulinariske felt til at udvide til det medicinske og endda til det kosmetiske. Fortsæt med at læse denne artikel som en og find ud af, hvad der er egenskaber ved brygger gær .

Trin, der skal følges: 1

En af de største fordele ved bryggergær er det høje proteinindhold, såsom lysin, tryptophan og isoleucin. Talrige undersøgelser viser, at det endda har en højere mængde end sojabønner og hvedekim. Proteiner er vigtige for, at vores krop kan regenerere for at fungere korrekt. De giver også vitalitet og styrke til både vores negle og hår og vores muskler. Derfor inkluderer mange kosmetiske produkter denne type gær i deres sammensætning.

2

Ølgær er også særdeles gavnligt at indeholde alt det, vores krop ikke producerer essentielle aminosyrer alene. Det udgør også en af ​​de største kilder til alle vitaminer i gruppe B. Da han er rig på niacin, er brygger gær et ideelt supplement til at regulere kolesterolniveauer og forbedre blodcirkulationen. Cobalamin eller vitamin B12 er vigtig for at skabe røde blodlegemer og holde centralnervesystemet i perfekt stand. I denne forstand er det ideelt for mennesker, der lider af anæmi.

3

Dens rigdom i mineraler, såsom chrom, zink, fosfor, magnesium eller selen, gør ølgær til det ideelle supplement til alle dem, der lider af diabetes. Ved at indeholde en så stor mængde chrom favoriserer denne type gær den rigtige distribution af insulin til cellerne og stabiliserer blodsukkerniveauet.

4

Bryggerigær har en høj mængde kulhydrater og et lavt fedtindhold , hvilket gør den ideel til alle dem, der træner sport eller ønsker at spise en sund og afbalanceret diæt.

5

På den anden side gør dens desinfektionsegenskaber det til et perfekt, naturligt middel til at behandle hudproblemer af bakteriel karakter og svampens udseende. Udover at styrke hår og negle fremmer det hudfornyelse, hvilket gør det ideelt til bekæmpelse af mild acne. Naturligvis anbefales det ikke at bruge det i store mængder, fordi det kan give den modsatte effekt og give udslæt eller nældefeber.

6

Ved at fremme regenerering og vækst af celler drager ølgær også gavn for den funktion, der fungerer i tarmsfloraen, hvilket tillader vores krop at slippe af med alle de stoffer, der er giftige for den. Således har det både antioxidant og fordøjelsesegenskaber.

7

Introduktion af bryggergær i vores diæt vil give os en masse fordele takket være dens medicinske og kosmetiske egenskaber. Rådfør dig med en specialist om de passende beløb for at sikre, at du ikke får den modsatte effekt til den ønskede, såvel som det vil være vigtigt, at du ved, hvad der er kontraindikationerne for bryggergær og konsulter med din læge i tvivlstilfælde. Den nemmeste og nemmeste måde at drikke brygger gær er i form af 100% naturlige kapsler, og som du kan købe hos Anastore, hvilket garanterer maksimal kvalitet og uden at forlade hjemmet.

Denne artikel er kun informativ, i en COMO har vi ikke magt til at ordinere nogen medicinsk behandling eller stille nogen form for diagnose. Vi inviterer dig til at se en læge i tilfælde af præsentation af enhver form for tilstand eller ubehag.

Hvis du vil læse flere artikler, der ligner Hvad er egenskaberne for bryggergær , anbefaler vi, at du går ind i vores kategori af medicin og kosttilskud.