Sådan behandles alexithymia

Alexithymia er en kompleks lidelse, især for mennesker, der er omkring, der lider. Det er manglende evne til at identificere og udtrykke følelser, kendetegnet ved en mangel på empati , hvor personen har svært ved at forbinde med andre. Denne lidelse er meget almindelig i generaliserede udviklingspatologier, som det er tilfældet med autisme , men med den passende terapi kan patientens følelsesmæssige komprimering forbedres, hvilket opnår en mere effektiv empati. I en Hvordan forklarer vi, hvordan man behandler alexithymia .

Trin, der skal følges: 1

Selvom alexithymia , som forklaret i indledningen, er meget almindeligt i forhold, der påvirker udvikling, såsom autisme, betyder det ikke, at kun autistiske mennesker lider under den. Der er to typer alexithymi, afhængigt af dets oprindelse, kan behandlingen variere, men under alle omstændigheder er der ingen pille, der er i stand til at helbrede denne tilstand, men en terapeutisk behandling er påkrævet.

2

Behandlingen af ​​alexithymia på det terapeutiske niveau består i at lære patienten at genkende og identificere deres følelser, give dem et navn og også at skelne de følelser, der kan virke lignende, men som virkelig er forskellige, for eksempel tristhed og depression.

3

Effektiviteten til at behandle alexithymia afhænger af niveauet for hver patient og også af den type alexithymia, som han har. Imidlertid vil terapeuten forfølge nogle mål for at forbedre patientens forbindelse til deres miljø ved at forsøge at opnå med behandlingen:

  • At patienten genkender følelser på en generel måde og også deres egne følelser.
  • At personen er i stand til at assimilere, at han føler en vis følelse, eller at han kan forklare det for en anden. For eksempel: "Jeg føler mig glad" eller "Jeg følte mig trist, da du rejste."
  • At være i stand til at fortolke, at andre mennesker er ved at manifestere en følelse, eller at de påvirkes, for eksempel at genkende ansigtet til en, der føler sig skamme eller er ved at genere.
  • Lær at styre og kontrollere dine egne følelser.
4

Behandlingen af ​​alexithymia kan være en lang og kompleks proces, som imidlertid er vigtig og nødvendig at anvende, hvis du ønsker at forbedre patientens empati med miljøet. I disse tilfælde er det bedst at konsultere terapeuter, der er specialiserede i udviklingsforstyrrelser.

Denne artikel er kun informativ, i en COMO har vi ikke magt til at ordinere nogen medicinsk behandling eller stille nogen form for diagnose. Vi inviterer dig til at se en læge i tilfælde af præsentation af enhver form for tilstand eller ubehag.

Hvis du vil læse flere artikler, der ligner Sådan behandles alexithymia , anbefaler vi, at du går ind i vores kategori for mental sundhed.