Sådan øges bysten med massage

Leder du efter måder at øge størrelsen på dine bryster uden at ty til operation? Derefter har du nået artiklen i et Som angivet; Vi præsenterer et af de bedste retsmidler, men også det mest klassiske, for at få en mere stiliseret, hævet og slående buste: erkendelsen af brystets selvmassage. Hvis du aldrig havde overvejet at massere denne del af din krop for at forskønne den, skal du begynde at gøre det og kontrollere de utrolige resultater, der opnås efter et par uger. Du vil bemærke, hvordan din halsudskæring er meget mere attraktiv end før, og du vil effektivt bekæmpe virkningerne af tiden, som vi alle ved er uundgåelige og før eller senere ender med at få brysterne til at falde. Hold øje med de følgende linjer, og find ud af, hvordan man øger bysten med massage.

Trin, der skal følges: 1

Hvis du vil øge din buste på en naturlig måde og få den til at se meget fastere og smukkere ud, kan du nemt ty til at udføre disse selvmassager i brystene , fordi de ikke tager dig meget tid og hjælper dig med at føle dig smukkere. Naturligvis skal du være opmærksom på, at resultaterne ikke er mirakuløse, og at de ikke er synlige med det samme, men for at bemærke forbedringerne bliver du nødt til at være tålmodig og frem for alt meget, meget konstant, gennemføre behandlingen kontinuerligt.

Specifikt kan denne type massage hjælpe dig med at udvikle og bekræfte brystene, fordi de genaktiverer blodstrømmen i området og fører til frigivelse af prolactin, som er et hormon, der stimulerer brysterne og brystvorterne. De er også fremragende til at give glatthed i hudens væv, så dine bryster ser mere oprejst, blød og rund ud. Ud over de æstetiske fordele er palpering af brysterne regelmæssigt en af ​​de bedste måder til på kort tid at opdage enhver form for brystfejl, der kan bringe dit helbred i fare.

2

For at forbedre de positive effekter af disse massage på brysterne, anbefaler vi dig at udføre dem ved hjælp af lotioner, der har opstrammende og tonende egenskaber. Du kan bruge en kommerciel opstrammende creme, såsom dem, der indeholder hyaluronsyre, kollagen, centella asiatica osv. i dens formel, eller vælg naturlige produkter, der udover at give brystene glathed har en anti-aldring og regenererende virkning. I sidstnævnte tilfælde er der mange muligheder, du har lige ved hånden, men uden tvivl er de, der kan give dig bedre resultater, følgende:

  • Olivenolie
  • Sesamolie
  • Rosehip olie
  • Emu olie
  • Rosmarinolie
  • Aloe Vera gel

I den følgende artikel kan du se mere naturlige olier for at øge bysten.

3

Vil du have, at resultaterne skal være synlige på din buste så hurtigt som muligt? Derefter er det bedst, at du bruger cirka 10 minutter på at udføre massage 2 gange om dagen , helst om morgenen, når du vågner op og om natten før sengetid. Et godt tidspunkt at gøre dem på er lige efter brusebad, fordi hudens porer er mere udvidede, og egenskaberne for lotionerne, som du påfører, trænger meget bedre ind. Du er bare nødt til at finde et sted, hvor du har det godt, såsom badeværelset eller rummet, placere dig selv foran spejlet og begynde at praktisere de bevægelser, vi angiver i de følgende trin.

4

Der er flere teknikker, som du kan bruge til at øge bysten med massage , men i en Hvordan viser vi dig dem, der giver de bedste resultater; den traditionelle, der bruger perfekte cirkulære bevægelser til at aktivere blodgennemstrømningen, og en lidt mere arbejdskraftig en, der har 4 forskellige teknikker og er ideel til at ernære brystcellerne, fjerne toksiner, bekræfte og styrke brysterne.

Vi starter med den klassiske måde at massere brysterne for at favorisere deres vækst, hvor du bliver nødt til at udføre følgende trin:

  1. Hæld mellem 10 og 15 dråber af den valgte lotion i håndfladen og gnid med begge hænder for at varme den lidt op.
  2. Læg en hånd på den nederste del af brystet til brug som støtte.
  3. Med den anden hånd skal du begynde at massere brystet ved at foretage cirkulære bevægelser med uret, start med brystvorten til ydersiden af ​​brystene. Foretag dette træk ved at foretage ca. 8 brede cirkulære stier, og skift derefter retning og gentag til den modsatte side.
  4. Derefter foretages opadgående glidende bevægelser fra bunden af ​​brystet, indtil det når toppen af ​​brystet. Gør det overalt på det.
  5. Det er vigtigt, at du er forsigtig og ikke lægger for meget pres. Når du er færdig, skal du udføre de samme trin i det andet bryst og voila!
5

Den anden mulighed, som vi har kommenteret, er baseret på forening af 4 teknikker i den samme massage, og derfor betragtes det som en af ​​de bedste naturlige behandlinger for at øge brysterne. De trin du skal tage er følgende:

  1. Hæld mellem 10 og 15 dråber af den valgte lotion i håndfladen og gnid med begge hænder for at varme den lidt op.
  2. Massér brystet forsigtigt, start med brystvorten og fortsæt til ydersiden af ​​det. Bevægelserne skal følge en lige retning og have et let pres.
  3. Placer dine hænder rundt om brystet, tag det ved dets kontur, og begynd at ælte ved at presse og løfte bevægelser på samme tid.
  4. Drej forsigtigt og uden pludselig brystet, først med urets retning, og gør det derefter i den modsatte retning.
  5. Tryk og komprimér brystet med begge hænder for at fremme dræning af væske.
6

Når du har udført denne type massage, skal du påføre et rigeligt lag opstrammende creme igen for at øge bysten hurtigere. Du kan heller ikke glemme udøvelsen af ​​regelmæssig fysisk træning, da dette er vigtigt for at holde dem tonet og undgå konsekvenserne af sagging. Vi anbefaler, at du læser artiklen Øvelser for at bekræfte brystene og begynde at omsætte dem nu.

Hvis du vil læse flere artikler, der ligner Sådan øges bysten med massage , anbefaler vi, at du går ind i vores kategori Skønhed og personlig pleje.