Sådan forhindres skaldethed hos kvinder

Cirka 90 procent af håret i din hovedbund vokser med en omtrentlig hastighed på en centimeter om måneden. Resten af ​​hans hår er i det, der er kendt som "hvilefasen." Efter cirka tre eller fire måneder reduceres dit "hvile hår" naturligt, dette hår erstattes af nyt hår. Nogle kvinder mister dog mere hår end normalt, hvilket fører til skaldethed. I nogle tilfælde kan dette undgås, og i andre kan hårtab minimeres.

Du har brug for:
  • Sunde fødevarer, især dem, der er rig på vitamin A, B og C.
  • Minoxidil (mærkenavn: Rogaine)
  • Finasteride
Trin, der skal følges: 1

Oprethold en sund kost. En komplet diæt med alle de essentielle mineraler og vitaminer er meget god til det generelle helbred, men det er også især nyttigt til forebyggelse af kvindelig skaldethed . Nogle vitaminer fremmer især hårvækst og holder hårsækkene sunde, så dit hår ikke falder ud. Vitaminer såsom para-aminobenzoesyre (PABA) og vitamin B, der findes i fuldkorn, lever og nyrer, forhindrer hårtab , ligesom vitamin A og C også gør.

2

Start den passende behandling, der er ordineret af din læge, hvis du har en medicinsk tilstand, der forårsager hårtab. Hårtab kan være forårsaget af sygdomme som lupus og diabetes samt medicin, infektioner og hormonelle problemer. Din læge kan ordinere medicin for at korrigere eventuelle ubalancer i hormoner, eller hvis du har nogen ubalance, såsom den aktive eller overaktive skjoldbruskkirtel. Når medicinen har korrigeret ubalancen, bør hårtab stoppes.

3

Kontroller, at din frisure eller dit hårpleje ikke forårsager hårtab. Stramme hårstilarter, såsom fletninger og pigtails, og brug af stramme curlers eller behandlinger med varm olie kan forårsage overdreven forlængelse af trækket i dit hår, hvilket kan føre til hårtab kaldet " genetisk alopecia ." Du kan forhindre denne type skaldethed slappe af din frisure og være forsigtig med de behandlinger, du bruger på dit hår.

4

Påfør minoxidil (Rogaine) på din hovedbund for at forsinke eller forhindre skaldethed hos kvinder, som er arvelig skaldethed. Minoxidil fås uden recept. Du kan også bruge en medicin kaldet finasterid, som kun kan fås på recept. Du skal muligvis vente op til seks måneder for at kunne vide, om disse medicin fungerer.

Hvis du vil læse flere artikler, der ligner Sådan forhindres skaldethed hos kvinder , anbefaler vi, at du går ind i kategorien Vægt og kropsbillede.

tips
  • Nogle kvinder mister hår cirka tre måneder efter at have fået en baby. Dette er et hormonelt problem, der vil blive rettet, når hormonerne vender tilbage til deres niveau før graviditet.