Sådan behandles krakkede hæle

Med ankomsten af varme ønsker de fleste af os at bære palmehjerter, og vi ønsker at være smukere om sommeren. En af de dele af vores krop, som vi viser mest i løbet af sommeren, er fødderne, så vi skal altid holde dem velplejede og smukke. Et af de mest almindelige problemer er revner, der vises på bagsiden af ​​foden , som ud over at være grimme også kan være smertefulde. Dette er grunden til, hvordan vi forklarer nogle tip til, hvordan man behandler krakede hæle.

Trin, der skal følges: 1

De tegn og symptomer, der vises på huden, er enkle indikatorer for en defekt intern eller ekstern aktivitet eller misbrug og sommetider endda blot mangel på at observere os selv og vores krop. Revnerne i hælen starter med små mærker, der kan behandles meget let, og for det meste bliver tiden værre, fordi vi ikke tager et par minutter på at se på vores fødder og indse det. Og ja, vi er klar over, når smerten bliver uudholdelig. På samme måde beder opmærksomhedsfødderne om en vis opmærksomhed, og når fødderne mangler, angiver de følgende tegn for at vise, at fødderne kan klare sig godt med nogen omhu .

Blandt de problemer, der normalt fremskynder forekomsten af ​​revner, er:

  • Overvægt (ekstra tryk på hælene)
  • Sygdomme såsom atletfod, psoriasis og diabetes
  • Vitamin- og mineralmangel i kroppen
  • Mangel på hydrering
  • Misbrug af sko
  • Brug for mange timer stående
  • Soleksponering

Derfor, og efter at have set en ven lide af revnet hæl og helbrede, så ønsker vi at forklare den bedste måde at helbrede revne hæle på .

2

Først og fremmest skal det bemærkes, at det bedste, vi kan gøre mod revne hæle, er at forhindre, at der opstår revner, og således undgå de problemer, dette medfører. For dette skal vi hydrere vores fødder korrekt og være særlig opmærksomme på hæle. Du kan finde specifikke produkter på markedet til dette formål, selvom din sædvanlige fugtighedscreme også kan tjene dig.

3

Brug af pimpsten kan også forbedre hælens udseende og tilstand, da det vil hjælpe med at fjerne resterne af død hud. På denne måde anbefaler vi at skrabe dine hæle, når du bruser, da det er bedre at gøre det med våde eller fugtige fødder.

4

Det vil også være nyttigt at bruge skrubber til at dræbe døde celler og enhver form for snavs, som f.eks. Forårsaget af nogle sommersko. At udføre hjemmelavede skrubber med en vis periodicitet vil hjælpe os med at bekæmpe revner i fødderne.

5

At gå barfodet på stranden vil også være gavnligt for plejen af ​​vores fødder, undtagen i tilfælde, hvor de knækkede hæle er forværret og blødninger, da vi kunne generere infektioner og forværre situationen.

6

Det er også vigtigt at vælge de rigtige sko for at undgå revnede hæle og andre beskæringsbetingelser. Sko skal altid tilpasse sig fodtypen (flad, cavo osv.) Og være behagelige.

7

Anvendelse af vegetabilske olier i de tørre områder af vores fødder vil også forbedre revner og andre mulige skår på fødderne. Påfør f.eks. Kokosolie efter at have udført en korrekt og dyb hygiejne.

8

Når du blødgør fødderne, anbefaler jeg, at du blander saften af ​​2 citroner med en halv liter varmt vand i et bassin og lægger fødderne i en halv time i en uge. Citron har en syre, der hjælper med at eliminere dødt væv, hvilket fremskynder helingsprocessen; Du kan gøre dette før badning og derefter påføre smør, f.eks.

9

Besøg din podiatrist eller læge , hvis de knækkede hæle er smertefulde, eller situationen ikke forbedres om et par dage.

Hvis du vil læse flere artikler, der ligner Sådan behandler du revne hæle , anbefaler vi, at du går ind i kategorien Skønhed og personlig pleje.