Naturlige anaboler for at øge muskelmassen

I søgen efter en udviklet og veludviklet krop påvirker og påvirker elementer som motion og kost, men også faktorer som en persons egen konstitution og genetik.

Imidlertid er et andet af de elementer, der normalt kommer i spil i denne ligning, anabolske stoffer, specifikke stoffer, der virker på muskeludvikling og giver dem mulighed for at lette hypertrofi. Vi må dog også huske på, at ikke alle anabolske stoffer er ens, og i dag findes både syntetiske og naturlige anabolske stoffer , hvor sidstnævnte er meget mere anbefalet end førstnævnte. Hvis du vil vide nogle naturlige anabolske stoffer for at øge muskelmassen på en effektiv, men sund måde, skal du læse en HOWTO, så fortæller vi dig det.

Hvad er farerne ved syntetisk anabola

Som vi har nævnt, er der mange typer anabole, der giver os mulighed for lettere at øge muskelmassen. For det meste er dette syntetiske kemikalier, der er formuleret til at efterligne strukturen af ​​naturligt testosteron, et af de vigtigste hormoner, når det kommer til muskeludvikling og hypertrofi. Imidlertid er syntetiske anabolske stoffer med en række bivirkninger og betydelige sikkerhedsskader, hvilket er den væsentligste årsag, der gør dem fuldstændig utilrådelige. Nogle af disse mest almindelige bivirkninger er som følger:

  • Ubalance mellem søvn og sult.
  • Udvikling af hjerte-kar-sygdomme.
  • Ubalance i nervesystemet
  • Problemer og sygdomme relateret til huden, såsom acne eller atopisk hud.
  • Leversygdomme, der normalt manifesterer sig med cyster i leveren.
  • Skaldethed.
  • Infertilitet og impotens.
  • Krympning af de seksuelle organer.

Naturlige anaboler for at øge muskelmassen

Tværtimod forstyrrer forbruget af naturlige anabolske stoffer ikke organismens korrekte funktion , da de simpelthen er stoffer, der er en del af vores sædvanlige og naturlige diæt. I dette tilfælde er det, der skal gøres for at bemærke de gunstige virkninger af disse fødevarer, at øge deres forbrug eller prioritere dem i kosten. Nogle af de mest effektive naturlige anabole er følgende:

  • Zink: det er et grundlæggende mineral til organisationens korrekte funktion og er knyttet til specifikke funktioner i mænds krop, såsom en korrekt funktion af prostata. Det findes i forskellige fødevarer, herunder muslinger og cockles samt græskarfrø.
  • Divanil: er et stof, der stammer fra ekstraktet af roden til brændenældeplanten, der markedsføres som et supplement. Det fungerer ved at stimulere handlingen med globulin, hvilket også indebærer større ydeevne i gymnastiksalen.
  • Tribulus Terrestris: forbruget af denne plante interagerer direkte med produktionen af ​​testosteron i kroppen, hvilket øger dens syntese naturligt. Dette har en større ydeevne under træning, hvilket forbedrer resultaterne, når musklerne hypertrofi.
  • Basella Alba: dette stof gør det muligt at forbedre menneskers fysiske og seksuelle ydeevne, da det fungerer i kroppen på en lignende måde som testosteronhormonet. Det findes i forskellige fødevarer, såsom spinat.
  • Avena sativa: er en type havregryn, der også er kendt som vilde havre. Det har den særlige karakter, at når det konsumeres kontinuerligt, øger testosteronniveauet, hvilket betyder større fysisk ydeevne under træning.

Forholdsregler ved anvendelse af naturlige anabolske stoffer

Selvom brugen af ​​naturlige anaboler er meget sikrere end brugen af ​​syntetiske anabolske stoffer, må vi ikke glemme, at dette er stoffer, der interagerer direkte med vores krop. Dette betyder, at både doserne og de mængder, der skal forbruges, er dem, der er anbefalet af læger og fagfolk , samt af producenterne af dem, der markedsføres som et supplement.

Af denne grund, selvom det er et naturligt produkt, skal du huske på, at specifikke og fastlagte retningslinjer skal følges, så de ikke påvirker din organisme negativt. Hvis du har spørgsmål, er det bedst at konsultere din sag med den behandlende læge, der rutinemæssigt kan udføre blodprøver for at sikre sig, at alt er korrekt.

Hvis du har været interesseret i denne artikel om naturlige anaboler for at øge muskelmassen , skal du ikke gå glip af følgende artikler:

  • Sådan øges armmusklene hurtigt
  • Sådan får du muskler i benene
  • Sådan får du muskler derhjemme

Hvis du vil læse flere artikler, der ligner naturlige anaboler for at øge muskelmassen , anbefaler vi, at du går ind i vores Fitness kategori.