Sådan får man et barn til at sove alene på sit værelse

At få et barn til at sove alene i sit værelse er ikke altid en let opgave. Undertiden vil barnet ikke sove bare fordi han fra en meget ung alder har vanen med at sove med sine forældre; andre gange, normalt efter 2 år, er der regressioner hos børn, der sov alene og pludselig græder ved sengetid eller står op om natten for at gå i deres forældres seng. Årsagen til denne regression kan være overgangen fra vuggen til sengen, fødselen af ​​en lillebror, natterror osv. Fra 2-årsalderen har barnet allerede nået niveauet for kognitiv udvikling tilstrækkelig til, at vi kan ty til en tabel med målsætninger for at barnet til at sove alene i sit værelse. I denne artikel om hvordan vi giver dig nogle tip til at få det med succes.

Trin, der skal følges: 1

Er der en særlig grund til, at barnet sover i din seng? Føler han frygt om natten? Søger han opmærksomhed? I mange tilfælde vil børn bare kramme deres forældre, være tæt på og opleve sikkerheden ved at vide, at de er der med dem. Derfor er det første skridt at indse, hvorfor barnet ønsker at sove med dig og begynde at tænke over alternativer til at imødekomme dette behov.

2

Tænk på de følelser, som dit barn naturligt forbinder med at sove i din seng, og kig derefter efter måder at skabe disse følelser på i andre aktiviteter, som du kan dele i løbet af dagen. For eksempel kan du starte med en ny vane: læs et kapitel i en bog eller fortæl dit barn en historie højt hver aften, når han allerede er i sengen. På denne måde vil han genskabe den følelsesmæssige bånd, han følte, at han sov sammen med dig, og vil ikke være nødt til at stå fra starten af ​​situationen med at skulle sove alene i sit værelse.

3

Tænk over, hvad der fungerer for dit særlige barn . Nogle børn klarer sig bedre, når ændringerne håndhæves ordentligt fra starten, tværtimod ser andre ud til at tilpasse sig bedre til at sove alene, når de har mulighed for at gøre overgangen lidt efter lidt.

4

Du kan være sikker på, at dit barn vil modstå dit forsøg på at oprette en ny grænse og vil gøre alt for at vende tilbage til sengen for at sove med dig. Men hvad skal du gøre i den situation? Husk, at hvis du giver efter for at klynke, raserianfald og spark, er det eneste, du får, at forstærke den strategi, som dit barn udfører, så du ombestemmer dig og giver ham mulighed for at fortsætte med at sove med dig. Derfor skal du sikre dig, at du er absolut fast bestemt på at udholde dette, før du foretager ændringen eller korrigerer barnets opførsel.

5

Her er en sjov måde at få børn til at sove alene på deres værelse, så det er lettere for dem at også tilpasse sig denne nye situation, skal du være opmærksom på:

  • Tegn et gitter på 10 firkanter på et kort.
  • I slutningen af ​​den sidste boks skal du indsætte et foto eller tegning af et legetøj eller aktivitet, som barnet ønsker meget.
  • Et sted på pap skal du indsætte et foto eller en tegning af sengen eller det sovende barn.
  • Hver gang barnet sover, er det kun hans værelse hele natten, udfyld en kasse med et klistermærke eller en tegning næste morgen.
  • Når barnet har formået at udfylde alle felterne, får han sin præmie.

Før du anvender det, skal du planlægge det med barnet: forklar, hvad det er, hvad den endelige præmie er, og at du skal sove alene på dit værelse for at få den. For at det fungerer, er det vigtigt:

  • Vær streng: Hvis barnet er rejst om natten, næste morgen er der ingen klistermærke, og du skal forklare hvorfor.
  • Vær konsekvent: vi må ikke fjerne tabellen, fordi vi mislykkedes et par nætter. Vi skal minde barnet så mange gange som nødvendigt.
  • Når vi har fået barnet til at sove alene på sit værelse, fortsætter vi med at styrke opførslen med vores godkendelse, så adfærden forbliver installeret, selvom der ikke er nogen endelig præmie.

Denne artikel er kun informativ, i en COMO har vi ikke magt til at ordinere nogen medicinsk behandling eller stille nogen form for diagnose. Vi inviterer dig til at se en læge i tilfælde af præsentation af enhver form for tilstand eller ubehag.

Hvis du vil læse flere artikler, der ligner Sådan får du et barn til at sove alene på dit værelse , anbefaler vi, at du går ind i vores kategori for mental sundhed.

tips
  • I butikkerne sælger de tabeller over mål, der allerede er lavet, men det er bedre at gøre det med barnet, så han er begejstret for projektet
  • Borde kan tjene flere mål, men når målet er særligt vanskeligt for barnet, er det bedre at kun fokusere på et