Kontraindikationer af magnesium

Magnesium eller magnesiumchlorid er et meget vigtigt mineral for kroppen, fordi dens funktioner inkluderer egenskaben til at regulere optagelsen af ​​calcium og fiksere det i knoglerne. Der er mange fordele ved magnesium, og det er grunden til, at mange specialister har anbefalet dets forbrug uden nogen begrænsning.

Det er imidlertid bevist, at overdreven indtagelse af dette mineral kan have negative konsekvenser for kroppen, så det er bedre at være sikker end undskyld. Vil du vide, hvilke med magnesiumkontraindikationer ? I denne artikel om hvordan vi fortæller dig, hvad de er.

Trin, der skal følges: 1

Magnesium er et mineral, der hjælper med at reducere muskelsmerter, virker på centralnervesystemets normale funktion, bekæmper stress og forbedrer humøret. Det hjælper også med at regulere højt blodsukker- og kolesteroltal, mens kropstemperaturen reguleres.

Det er det femte mest rigelige mineral i vores krop, og du kan finde det i magnesiumrige fødevarer såsom vandmelon, mandler, broccoli og kakao, selvom der også er dem, der foretrækker at få dets fordele gennem magnesiumtilskud. Selvom mange er de positive egenskaber ved dette mineral, er det nødvendigt at tage højde for, at der er visse kontraindikationer.

2

Blandt kontraindikationerne af magnesium finder vi det afføringsmiddel. Denne egenskab med magnesium påvirker muligvis ikke nødvendigvis alle mennesker, men det anbefales, at dem, der lider af hyppige maveforstyrrelser, irritabel tarm, gastritis eller anden fordøjelsespatologi, skal huske på, at den afførende virkning af magnesium kan forværre deres tilstand .

3

På grund af sin indsats for at absorbere calcium, anbefales det ikke, at personer, der lider af nogen form for nyresygdom, forbruger det for meget. Stimulering af calciumabsorption kan forårsage beskadigelse af nyrernes korrekte funktion hos mennesker med nyresten.

4

Et andet af kontraindikationerne for magnesium er også, at på grund af dets evne til at producere diarré, kan dets forbrug i personen generere en ulcerøs colitis , der går ud over sundheden i mave-tarm-systemet og forårsager episoder med mavesmerter. Tilsvarende anbefales det ikke at ledsage forbrug af magnesium med diuretika, da en betydelig stigning i urinproduktionen kan forekomme.

5

Forbruget af magnesium er kontraindiceret, når personen behandles med antibiotika. Det viser sig, at dette mineral har evnen til at reducere effekten af ​​nogle lægemidler til behandling af infektioner, såvel som medicin, der er indikeret i behandlingen af ​​osteoporose. I disse tilfælde anbefales det ikke at forbruge magnesium fire timer før det tidspunkt, hvor lægemidlet har ordineret medicinen. Som altid vil den bedste mulighed imidlertid være at konsultere din specialist.

6

Blandt kontraindikationer af magnesium findes dets forbrug også hos mennesker, der er medicineret til behandling af hypertension. Og det er, at magnesium har egenskaben af ​​at sænke blodtrykket, noget, der kombineres med virkningen af ​​lægemidler mod hypertension kan forårsage et markant fald i blodtrykket. Før du indtager magnesium sammen med noget andet lægemiddel, anbefales det, at du konsulterer din læge.

7

Hvis du vil vide, hvordan du skal forbruge dette mineral for ikke at bringe dit helbred i fare, anbefaler vi dig at læse artiklen Sådan tages magnesium.

Denne artikel er kun informativ, i en COMO har vi ikke magt til at ordinere nogen medicinsk behandling eller stille nogen form for diagnose. Vi inviterer dig til at se en læge i tilfælde af præsentation af enhver form for tilstand eller ubehag.

Hvis du vil læse flere artikler, der ligner Kontraindikationer for magnesium , anbefaler vi, at du går ind i vores kategori af medicin og kosttilskud.